刚刚跑步的人一小时一般跑5至6公里，而业余跑步的好者，一般一小时至少能跑9至10公里左右。
侦察连对士兵的要求是必须达到10公里以上，要知道这个条件下是附加上装备的。而这环山小道一圈下来10公里，三圈30公里需要在两小时之内完成这就要求杨不饿他们必须保持15公里每小时的均速才能达到这个标准。
这样的条件已几乎是非人力所为。当初侦察连选拔特种大队考核名额，12公里每小时的这个坎就卡主了百分之九十八的人。
没有使用呼吸口诀的加成，事实上杨不饿的速度也比其他人领先不了多少。
在跑完第一圈的时候5个人的距离还能保持相当，但在气息上众人已经开始紊乱。等到第二圈刚跑完一半，张小凡和姚兵还有楼小旗已经被落出百多米远的距离。
如今杨不饿边只剩下陈少安勉强能并肩前行。其实这跑步跟高速上开夜车是一个道理。就是前面如果有个目标可以追逐的话会感觉不那么累。所以这跌跌宕宕中，后边的人基本上能跟住脚步勉强跑完这第二圈。
这时候的时间已经过去一个半小时，想要在半个小时之内跑完这最后一圈这基本上算是没什么希望了。如今后头已经看不见其他三人，还能勉强与杨不饿保持并肩的陈少安这时也不由得起了好胜心。
这段时间见多了杨不饿的精彩，向来自翌为天之骄子的京都陈家少爷看着边这个同样将要到达极限的家伙，不由的再加快点速度超出半位。
确实，如今杨不饿的体已经到达极限。整个肺部就如同火烧一般炙疼痛。他那曾经在新兵营跑赢周波的上下半“分体休息”法在负重的况下根本没啥就鸟用。
如今这第三圈才刚开始跑，看着这时间无多路途迢迢，杨不饿慢慢的沉下心，呼吸也开始有规律的吐纳着。
一股清凉气息慢慢的从肚脐眼附近慢慢的汇集到口，把这时候快要爆炸掉的口给平复了大半。这就好似汽车水箱的作用一样，过载的发动机立刻就得到冷却。首发网址ｍ.9ｂiquｇe。
但杨不饿还没来得及享受到“福利”随之而来的后遗症马上就显现出来。本就空无一物的肚子此时不断地发出幽长无比的“抗议声”。